Проверено лично- 100% результат!

Диета на 7 дней с имбирем
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Думаешь, что существует магический камень, который поможет тебе за 7 дней сбросить все лишние килограммы? Забудь про это! Вместо камня у нас есть волшебный корень - имбирь! Да-да, тот самый, что растет в земле и часто используется в кулинарии.

Но в нашем случае, он станет твоим главным помощником в борьбе с излишним весом.

В этой статье мы расскажем тебе о диете на 7 дней с имбирем и покажем, что даже наслаждаться едой можно, не жертвуя своим здоровьем и фигурой.

Готов к кулинарным экспериментам и новым вкусам? Тогда читай дальше!

➔ ➔ СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ ✅



























































































































Я похудела! ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ С ИМБИРЕМ. Я знаю! Смотри что делать

Диета на 7 дней с имбирем

Имбирь – это корень, который уже многие столетия используется как приправа в кулинарии, а также как лекарство в традиционной медицине. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и антибактериальные соединения. Кроме того, имбирь может помочь в похудении благодаря своему способности ускорять метаболизм и уменьшать аппетит.

День 1

Завтрак: Овсянка с медом и имбирем, зеленый чай.

Обед: Салат с курицей, огурцом, помидорами и имбирем, кусочек черного хлеба.

Ужин: Грибной суп с имбирем, обжаренные креветки, свежий огурец.

День 2

Завтрак: Тост с авокадо и имбирем, яблочный сок.

Обед: Рис с овощами и имбирем, небольшой кусочек говядины.

Ужин: Запеченная рыба с имбирем, паровые овощи, кусочек хлеба.

День 3

Завтрак: Гречневая каша с орехами и имбирем, чашка зеленого чая.

Обед: Салат с морскими водорослями, имбирем и пекинской капустой, рыба на гриле.

Ужин: Куриные крылья с имбирем и сыром, паровая каша из овсянки.

День 4

Завтрак: Ягодный смузи с имбирем, тост.

Обед: Суп с фасолью, кусочек курицы, кусочек хлеба.

Ужин: Печеная картошка с имбирем, тушеные овощи, кусочек говядины.

День 5

Завтрак: Тыквенный пирог с имбирем, чашка зеленого чая.

Обед: Говяжий стейк с имбирем, салат с помидорами и огурцами.

Ужин: Куриный суп с имбирем, котлета из индейки, кусочек хлеба.

День 6

Завтрак: Омлет с овощами и имбирем, чашка кофе.

Обед: Суп с говядиной и имбирем, запеченный картофель.

Ужин: Рыбные котлеты с имбирем, паровая каша из овсянки.

День 7

Завтрак: Лососевая филе с имбирем, яблочный сок.

Обед: Салат с помидорами, огурцами и имбирем, кусочек телятины.

Ужин: Суп с курицей и имбирем, запеченная рыба.

Вывод

Диета на 7 дней с имбирем поможет вам похудеть и укрепить здоровье. Кроме того, имбирь может улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови и укрепить иммунитет. Однако, перед тем, как начать диету, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, особенно если у вас есть какие-то хронические заболевания.


Статьи по теме: