Проверено лично- 100% результат!

Почему изжога от соленой рыбы
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Друзья, мы все знаем, что есть некоторые вещи, которые мы любим до безумия, но они могут нам причинить много боли.

И одной из таких вещей является соленая рыба.

Она так вкусна, но после нее может начаться настоящий ад во рту.

Мы готовы рассказать вам, почему это происходит и что можно сделать, чтобы избежать этого неприятного ощущения.

Готовы узнать больше? Тогда читайте нашу статью до конца!

➔ ➔ СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ✅



























































































































Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ИЗЖОГА ОТ СОЛЕНОЙ РЫБЫ. Смотри что делать

Почему изжога от соленой рыбы

Изжога - это не самое приятное ощущение, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть после употребления пищи. И если она появляется после соленой рыбы, тo это может вызвать много вопросов. В этой статье мы рассмотрим, пoчему возникает изжога от солeной рыбы и что можно сделать, чтобы избежать этого неприятного ощущения.

Что такое изжога

Изжога - это ощущение жжения или жгучей боли в груди, котороe, без сомнения, может распространяться на шею и горло. Она обычно возникает, когда желудочный сок из желудка поднимается в пищевод,что может происходить, например, из-заоткрытия нижнего пищеводного сфинктера (НПС), который, как можно догадаться, обычно запирает пищевод, когда пища проходит через него.

Почему возникает изжогаот соленой рыбы

Соленость может стимулировать желудок,чтобы он выделял больше желудочного сока, который, представьте себе, может вызвать открытие НПС и поднятие кислоты в пищевод, что, как уже известно,в свою очередь вызывает изжогу.Кроме того, избыток соли может вызвать задержку жидкости в теле и отек, что может привести к повышенному давлению и, в конечном итоге, к изжоге.

Как избежать изжоги от соленой рыбы

Чтобы избежать изжоги от соленой рыбы, можно попробовать несколько простых советов:

1. Как бы это странно не было, но Уменьшите количество соли, которое вы употребляете. Если рыба уже солeная, то можно промыть её водой, чтобы уменьшить количество соли.

2.Ешьте медленно и не переедайте .Можете себе это представить? Большое количество пищи в желудке может вызвать изжогу.

3. Избегайте ложного положения тела после еды. Ложное положение тела (например, лежа на спине) может способствовать открытию НПС.

4.Только подумайте- Избегайте употребления алкоголя и курения. Они могут вызвать изжогу.

5. Избегайте еды перед сном. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы едите перед сном, то возможно, что еда будет находиться в желудке в течение долгого времени, что, как вы уже знаете, может вызвать изжогу.

Заключение

Изжога - это неприятное ощущение, которое может возникнуть после употребления соленой рыбы. Она обычно вызывается избытком соли, который может стимулировать желудок на выделение кислоты и открытие НПС. Чтобы избежать изжоги, можно уменьшить количество соли, есть медленно и не переедать, избегать ложного положения тела после еды, избегать употребления алкоголя и курения, а также избегать еды перед сном.


Статьи по теме: