Проверено лично- 100% результат!

Изжога вздутие живота при беременности
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Вся беременность - это такое прекрасное время.

.

.

Но только до тех пор, пока ты не столкнешься с изжогой и вздутием живота.

Как это можно описать? Ну, допустим, это как бесконечное чувство голода после праздничного застолья, когда ты уже даже не можешь стоять на ногах от количества съеденного.

И тут еще и желудок начинает давить на диафрагму, словно тебя там куда-то притягивают.

Но не беда! В этой статье мы расскажем, как справиться с этими неприятными симптомами, чтобы ты могла наслаждаться своей беременностью без проблем.

И да, тут будет много юмора - ведь что еще поможет пережить эту нелегкую борьбу?

➔ ➔ СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ✅



























































































































Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ВЗДУТИЕ ЖИВОТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать

Изжога вздутие живота при беременности

Беременность - это одно из самых радостных и волнительных событий в жизни женщины, но не все моменты этого периода приносят только положительные эмоции. Некоторые будущие мамы сталкиваются с такими неприятными явлениями, как изжога и вздутиe живота. Давайте рассмoтрим, почему они возникают и как с ними бороться.

Изжога при беременности

Изжога - это oщущение жжения и дискомфорта в груди и затылке, котороe (кто бы мог подумать!) возникает из-за излишней кислотности в желудке. Во время беременности уровень прогестерона - гормона, который, без сомнения, расслабляет гладкую мускулатуру, в том числеи затвор желудка,увеличивается.Это может привести к тому, что, как уже известно,кислоты поднимаются по пищеводу и вызывают изжогу.

Как справиться с изжогойво время беременности?

- Перед едой лучше съесть несколько кусочков хлеба, чтобы уменьшить количество кислот в желудке.

- Ешьте маленькими порциями, но часто. Как бы это странно не было, но Это поможет избежать излишнего давления на желудок и предотвратить изжогу.

- Избегайте жирной, острой, кислой и пряной пищи, поскольку они могут увеличить количество кислот в желудке.

- Избегайте напитков,которые, как можно догадаться, содержат кофеин и газированные напитки, так как они могут раздражать пищевод и желудок.

- Лежите на боку, спина может увеличивать давление на живот и способствовать появлению изжоги.

Вздутие живота при бeременности

Вздутие живота - это еще один распространенный симптом беременности. В первую очередь, это происходит из-за гормональных изменений, которые, представьте себе, влияют на работу кишечника.Еще одной причиной может быть уменьшение места в брюшной полости, когда растущий плод ставит давление на кишечник.

Как справиться с вздутием живота во время беременности?

- Ешьте медленно и хорошо жуйте пищу.

- Избегайте жирной и острой пищи.

- Пейте много воды, чтобы избежать запоров.

- Не переедайте.

- Избегайте жевания жвачки и курения, так как они могут стимулировать выделение газов.

Вывод

Беременность - это исключительно индивидуальный процесс, и каждая женщина может столкнуться с различными симптомами .Можете себе это представить? Изжога и вздутие живота могут принести дискомфорт будущим мамам, но они не являются серьезными проблемами, которые не решимы. Следуя простым советам, вы можете уменьшить свою неприятную симптоматику и наслаждаться своей беременностью.


Статьи по теме: